Lưu thông khí huyết, an thần, ngủ ngon với 5 loại trà thảo mộc hỗ trợ sau

31/08/2021 10:59 |
1105

Mất ngủ, khó ngủ là tình trạng rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là người cao tuổi và người thường xuyên phải chịu căng thẳng, áp lực. Một giấc ngủ ngon, sâu giấc để lên dây cót tinh thần sau một ngày dài mệt mỏi tưởng chừng đơn giản nhưng với nhiều người lại vô cùng xa xỉ. 05 trà thảo dược trị mất ngủ dưới đây sẽ giúp bạn bảo toàn giấc ngủ ngon mỗi ngày.

Không chỉ là thảo dược, trà thảo dược Herbio được đông đảo người dân ưu chuộng và tin dùng vì chất lượng và sự tiện lợi của sản phẩm. Các sản phẩm của Herbio được sản xuất bằng công nghệ hiện đại theo xu hướng  sử dụng thảo dược vốn là y học cổ truyền của Việt Nam từ xưa đến nay.  Phương châm của Herbio là hướng người dùng tìm lại trạng thái thư thái, cân bằng từ cơ thể đến tinh thần. Bằng cách sử dụng quy trình nghiên cứu, sản xuất khoa học nhằm ứng dụng các tính năng quý giá của dược liệu vào cuộc sống, Herbio mong muốn tạo ra các sản phẩm từ dược liệu hiệu quả và an toàn nhất để mang đến sự thư thái, cân bằng cho người sử dụng từ trong ra ngoài.

 

1. Trà tam thất

Hoa tam thất thực sự là món quà tuyệt vời dành cho những người thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng và mất ngủ. Cách sử dụng: Dùng khoảng 3-4 nụ hoa tam thất, cho vào ấm và đổ nước nóng, hãm như trà bình thường. Uống trước khi ngủ khoảng 2 tiếng sẽ giúp người bệnh ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Trà tam thất Herbio, giá công ty 99.000 VNĐ

  THAM KHẢO TẠI ĐÂY  

 

2.  Trà táo đỏ

Theo Đông y, vị thuốc mang vị ngọt tính bình có công dụng bồi bổ: bổ huyết, bổ tỳ, bổ can, thận, an thần,… dùng cho những người bị suy nhược, khí huyết kém lưu thông, ngủ không an giấc. Được sử dụng như một loại thực phẩm, vừa được dùng để làm thuốc.

Hiện nay y học hiện đại cũng đã chứng minh loại quả này chứa rất nhiều hợp chất chống oxy hóa như: Flavonoid, carbohydrate và các acid hữu cơ (malic acid và gallic acid), vitamin A, B, C, PP và nhiều khoáng chất. Không những bồi bổ mà còn mang lại nhiều giá trị bất ngờ.

Với các chất chống oxy hóa độc đáo, ngăn cản sự phá hủy các tế bào, táo đỏ giúp bảo vệ các tế bào thần kinh khỏi sự thoái hóa; thành phần Saponin lại có tác dụng giảm căng thẳng mệt mỏi, giảm lo âu. Vì vậy, nó giúp cải thiện trí nhớ, làm an thần, trị suy nhược thần kinh, mất ngủ và nhiều tác dụng khác tốt cho bộ não.

Trà táo đỏ Herbio, giá công ty 162.000 VNĐ

  THAM KHẢO TẠI ĐÂY  

 

3. Trà đan sâm

Cổ nhân có câu "Nhất vị Đan sâm ẩm, công đồng Tứ vật thang", nghĩa là Đan sâm có tác dụng ngang với bài thuốc quý Tứ vật - bài thuốc "bổ huyết điều huyết" kinh điển của y học cổ truyền. Đan sâm được mệnh danh là “huyết bệnh yếu dược” tức thứ dược quan trọng trị các bệnh liên quan đến huyết.

Đan sâm dưỡng thần định chí, thông lợi huyết mạch; giúp dưỡng huyết, điều huyết, quy thủ thiếu âm, thủ quyết âm kinh giúp công năng của tâm, tâm bào được điều hòa. Vì vậy, Đan sâm là dược vị không thể thiếu trong các phương thuốc trị các chứng bệnh về tâm, về huyết.

Trà đan sâm Herbio, giá công ty 89.000 VNĐ

  THAM KHẢO TẠI ĐÂY  

 

4. Saffron - vàng đỏ Iran

Saffron (nhụy hoa nghệ tây sấy khô) được lấy từ cây hoa nghệ tây – một loại thực vật thuộc họ Diên Vĩ, trồng rộng rãi ở Iran và một số quốc gia khác như Ấn Độ và Hy Lạp. Từ cách đây 3.000 năm, saffron đã được dùng như một loại thảo dược quý giá với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. heo kết quả của nhiều nghiên cứu y học, trong saffron có chứa đến 150 hợp chất dễ bay hơi. Trong đó có một số thành phần có tác dụng làm xoa dịu hệ thần kinh trung ương, làm giảm áp lực lên nào bộ. Vì vậy khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách giúp giảm stress, cải thiện trí nhớ, cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm và mất ngủ.

Trong nhụy hoa nghệ tây có chứa nhiều chất tốt cho hệ thần kinh, giúp giải tỏa stress và cải thiện giấc ngủ

Trà Saffron Herbio, giá công ty 250.000 VNĐ

  THAM KHẢO TẠI ĐÂY  

 

5. Trà lục vị Herbio

Trà lục vị Herbio có vị ngọt thanh, phù hợp với khẩu vị của cả gia đình nhờ sự kết hợp của 6 loại thảo dược quý ( long nhãn, cúc hoa vàng, kỷ tử, táo đỏ, thục địa, đương quy), giúp người sử dụng an thần, ngon miệng, lưu thông khí huyết.

b43ce454dbf8f93c63936e30d194a128 (1024×1024)

Trà lục vị Herbio, giá công ty 184.000 VNĐ

  THAM KHẢO TẠI ĐÂY  

 

Những lưu ý khi sử dụng trà trị mất ngủ thảo dược

Các loại trà trị mất ngủ từ thảo dược được nhiều người ưa chuộng bởi tính an toàn, ít tác dụng phụ và sử phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên, việc uống trà chữa mất ngủ thường chỉ có hiệu quả đối với các trường hợp nhẹ, đồng thời khi sử dụng, người dùng cần phải ghi nhớ những lưu ý sau đây:

  • Các loại trà trị mất ngủ cho hiệu quả khác nhau tùy theo cơ địa, thể trạng từng người. Không phải ai cũng sử dụng được các loại trà giống nhau. Người dùng nên tham khảo kỹ về thông tin để chọn lựa cho mình thức trà phù hợp.
  • Người dùng cần tìm hiểu tận gốc nguyên nhân mất ngủ để có phương hướng điều trị đúng đắn. Khi sử dụng trà chữa mất ngủ trong thời gian dài không có hiệu quả thì nên dừng lại. 
  • Cẩn trọng khi sử dụng trà trong thời gian điều trị với các loại thuốc Tây. Một số thành phần trong trà có thể tương tác với thuốc gây ra những phản ứng phụ gây ngộ độc. Do đó, trước khi sử dụng các loại trà thảo dược trị mất ngủ bạn nên tham khảo ý kiến.
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, nước có gas… trong quá trình điều trị mất ngủ
  • Khi pha chế, phải đảm bảo sơ chế kỹ càng các nguyên liệu, tránh bụi bẩn, độc tố vẫn lưu lại trong trà. Đồng thời, tìm mua trà ở các địa chỉ uy tín, sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng để tránh việc mua phải hàng kém chất lượng.
  • Xây dựng lối sống, thói quen sinh hoạt lành mạnh, kết hợp vận động khoa học, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để có cơ thể khỏe mạnh… cũng là yếu tố hàng đầu quyết định chất lượng giấc ngủ. 

Trên đây là những thông tin về 05 loại trà trị mất ngủ từ thảo dược uy tín được nhiều người ưa chuộng. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn đọc chọn lựa được cho mình loại trà phù hợp cũng như phương pháp chữa mất ngủ an toàn, hiệu quả nhất.

 

Nguồn: Y học cổ truyển tổng hợp, Herbio

 

THAM KHẢO THÊM: 

- 7 loại trà hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, cải thiện chức năng gan

- Tổng hợp các loại trà thảo mộc Herbio chính hãng

- Những công dụng bất ngờ của trà thảo mộc bạn nên biết

- Trà Hoàng kỳ - Bổ thận tráng dương

- Bồi bổ cơ thể với trà Bát vị